Курение, злоупотребление кофе и шоколадом отнюдь не прибавляют нам ни здоровья, ни красоты, но особенно эти привычки сказываются на состоянии зубов – на них появляется желтый налет, который полностью снимается только у специалиста-стоматолога. Но что же делать, если улучшить улыбку надо именно сейчас? Неужели нужно перед каждым свиданием бегать к дантисту? Вовсе нет, ведь улучшить цвет зубов можно самостоятельно, с помощью подручных средств, которые точно найдутся в каждом доме.

Прекрасно удаляет налет и делает зубы белее обычная кухонная соль и сода – в них просто нужно обмокнуть щетку и хорошо протереть ею зубы, а затем промыть ротовую полость теплой водой. Но стоит отметить, что соду, в отличие от соли, следует использовать осторожно, только раз в неделю, так как она разрушающе влияет на зубную эмаль, а вот соль наоборот укрепляет десна, так что чистить зубы с ее помощью можно хоть ежедневно.

Прекрасное средство для борьбы с зубным налетом – активированный уголь, а его уж точно можно найти в каждом доме. Про отбеливание зубов углем прекрасно знали еще наши бабушки, правда, они для этих целей пользовались угольками, которые находили в печи. В наши дни вовсе не обязательно жевать печной уголь – можно раскрошить несколько таблеток активированного, тщательно потереть получившимся порошком зубы, а потом воспользоваться обычной пастой и хорошенько прополоскать рот кипяченой водой. Этот старый, как сам мир, метод можно применять практически ежедневно: специалисты утверждают, что уголь благотворно влияет не только на внешний вид зубов, но и на их здоровье. Примечателен и тот факт, что результат от чистки активированным углем заметен практически сразу, так что он прекрасно подойдет в тех случаях, когда улучшить улыбку нужно немедленно.

Красота и здоровье зубов интересовали людей на протяжении многих веков, поэтому они присматривались ко всем овощам и фруктам в надежде на то, чтобы использовать их полезные свойства для достижения заветной цели – получения ослепительной улыбки. Так, неоднократно замечено, что прекрасно уменьшает зубной налет обычная клубника. Нужно просто раздавить эту ароматную ягоду языком, протереть ею зубы, а затем прополоскать ротовую полость. Проводя данную процедуру на протяжении нескольких дней подряд, можно добиться практически идеальной белизны зубов. Да и противопоказаний у этого метода нет совершенно никаких, а если вспомнить еще и замечательные вкусовые качества клубники, то пользу от нее вообще сложно переоценить.

Избавиться от желтизны зубов можно даже раствором перекиси водорода – стоит только обмакнуть в него ватную палочку и поводить ею по зубам – эффект будет заметен после первых нескольких процедур.